Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2019
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84,9 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1047 kcal
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Gord: 48,47g | Prot: 45,19g | Carbs: 105,91g.
Café da Manhã: Olivenöl, Milram Frühlingsquark Activ, Pellkartoffeln. Almoço: Gut & Günstig Joghurt nach Griechischer Art Natur, Heidelbeeren. Jantar: Cocktailtomaten, Castello Höhlenkäse, Aldi Vosges, Aldi Antipasti Creme Feta, REWE Landbrot, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Kölln Haferflocken (40g). Lanches/Outros: Kräutertee. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elchen2.0
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