Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2019
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90,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 20,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1236 kcal
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Gord: 78,46g | Prot: 98,72g | Carbs: 34,37g.
Almoço: Griechischer Salat. Jantar: Schaschlik, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak. Lanches/Outros: Softeis. mais...
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2965 kcal
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Exercício:
de Pé - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dickie09
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