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Off on a ski trip today -- will treat as a cheat day.
Be Happy!
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72,8 kg
Perdidos até agora: 66,0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2833 kcal
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Gord: 101,91g | Prot: 124,59g | Carbs: 267,88g.
Café da Manhã: American Cheese, croissant, half and half, Coffee, Sausage Patty, Egg. Almoço: Beer, Fries, Grilled Chicken Burger. Jantar: Flan, Red Wine, Baked Potato, Butter, Dinner Roll, Pea Shoots, couscous, Duck. Lanches/Outros: Hi Chew, Strawberry Cheesecake, Stringsters String Cheese. mais...
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4584 kcal
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Exercício:
Dirigir - 3 horas, Esquiar (Downhill) - 5 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de bflegg
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