Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2019
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1142 kcal
|
Gord: 40,63g | Prot: 60,01g | Carbs: 138,10g.
Café da Manhã: Бабушка Аня Пельмени Домашние, Котлета Рыбная, Кофе с Молоком. Almoço: Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Хлеб Черный, Постный Борщ. Jantar: Milky Way Шоколадный Батончик, Чай, Котлета Рыбная. Lanches/Outros: Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Постный Борщ, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кефир 1%. mais...
|
Ganhando 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de koterkoter
|