Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2019
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111 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1857 kcal
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Gord: 113,65g | Prot: 92,57g | Carbs: 110,86g.
Café da Manhã: Каша Овсяная на Молоке и Воде. Almoço: Шоколадница Салат Греческий, Шоколадница Капучино Стандарт, Шоколадница Овощи-Гриль, Шоколадница Котлеты Паровые с Овощами Гриль. Jantar: Рис Вареный, Грабли Свекольник, Жареная или Запеченная Курица, Сливочное Масло. mais...
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3335 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 37 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 23 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paul7733
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