Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2019
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54 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1196 kcal
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Gord: 36,12g | Prot: 67,96g | Carbs: 161,69g.
Café da Manhã: Max Tea Teh Tarik, Cabai Merah atau Rawit, bawang merah, bumbu, tepung terigu, seledri, kacang tanah, gula jawa, cambah, telur rebus, udang ebi. Almoço: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Lanches/Outros: Es Kopi dengan Susu dan Gula, Pisang Molen, Pisang Goreng, Bengkoang. mais...
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1824 kcal
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Exercício:
Descansar - 9 horas, Dormir - 6 horas, Motociclistas - 1 hora, Trabalho de Escritório - 7 horas, Apple Health - 1 hora. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de neadyea
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