Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2019
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
930 kcal
|
Gord: 45,23g | Prot: 85,05g | Carbs: 57,24g.
Café da Manhã: Запеканка 25.07. Almoço: Магнит Сыр Голландский 45%, Maggi Для Нежной Курицы по-Итальянски, Куриный Фарш, Помидоры, Подсолнечное Масло, Лук, Морковь, Шампиньоны. Lanches/Outros: Eco Greco Творог Мягкий, Нектарины. mais...
|
|
1533 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 3 horas, Dirigir - 25 minutos, Descansar - 13 horas e 55 minutos, Dormir - 6 horas e 40 minutos. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna160789
|