Jornal de alexandra courtabesserie, 25 jul 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2019
87,6 kg Perdidos até agora: 3,4 kg.    Ainda faltam: 11,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1278 kcal Gord: 48,74g | Prot: 82,04g | Carbs: 131,50g.   Café da Manhã: Coeur de Lion Coulommiers , Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Oeuf sur le Plat. Almoço: Amandes, Banane, Maïs, Concombre (Pelé), Tomates, Viande de Dinde. Jantar: Vinaigrette, Concombre (Pelé), Semoule Cuite, Marque Repère Macedoine, Tomates, Carrefour Filets de Hareng Fumés au Naturel. Lanches/Outros: Pomme, Marque Repère Compote Pomme sans Sucres Ajoutés , Pain au Lait. mais...
Perdendo 0,4 kg por Semana

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