Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2019
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1425 kcal
|
Gord: 71,48g | Prot: 108,89g | Carbs: 84,49g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вафли Творожные, Кофе с Молоком, Кофе. Almoço: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Перекресток Сыр Синегорье с Плесенью. Lanches/Outros: Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, ТХК Булочки Кунцевские. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zmeyuka
|