|
Ну вот и ещё минус полкилаааа!!! Отлично!!👍 как думаете? Хватит? Или дальше пойдём? На размер XS? Будем делать 54?
|
55 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1173 kcal
|
Gord: 59,09g | Prot: 66,54g | Carbs: 97,69g.
Café da Manhã: Кофе, Рулет из Лаваша с Творогом, Energy Smart Мюсли, Зефир, Гипербола Салат из Курицы с Овощами, Магнит Грейпфрут , Авокадо Авокадо. Almoço: Авокадо, Мираторг Лазанья с Курицей и Грибами, Творожный Десерт, Гипербола Салат из Курицы с Овощами. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, NL International Энерджи Диет, Кедровые Орехи , Кофе с Молоком, NL International Энерджи Диет, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mikulasvet78
|