Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2019
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1484 kcal
|
Gord: 58,00g | Prot: 109,16g | Carbs: 148,86g.
Café da Manhã: Пахлава, Новый День Сметана 15%, ДЕП Молоко 2,5%, Цесна Мука Пшеничная, Яйцо, Наше Вдохновение Творог 1,8, Банан. Almoço: Индейка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Адыгейский, Новый День Сметана 15%, Листья Салата, Махеев Горчица Зернистая, Лаваш Кренделёк . Jantar: Овощное Рагу, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Картофель Отварной, Котлета Домашняя. Lanches/Outros: От Иваныча Тунец Натуральный , Ленивые Вареники, Сыр Адыгейский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Галчонка
|