Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2019
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2316 kcal
|
Gord: 133,24g | Prot: 110,97g | Carbs: 166,55g.
Café da Manhã: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Батон Нарезной, Яйцо, Очень Важная Корова Молоко Отборное, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Almoço: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Рот Фронт Конфета Батончик, Сырник кокосовый, Рис с овощами, Золотой Петушок Мясо Цыплёнка в Собственном Соку. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, плов свиной, Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике. Lanches/Outros: Рот Фронт Конфета Батончик, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Сырник кокосовый. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 8800775
|