Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2019
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69 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1656 kcal
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Gord: 45,63g | Prot: 63,60g | Carbs: 258,18g.
Café da Manhã: Royco Royco Ayam, Telur Goreng tanpa Lemak, Van Houten Cocoa Powder, Tahu Kukus, Quaker Instant Oatmeal, Gula Pasir, Pisang Raja Direbus Matang. Almoço: Lalapan, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Jantar: Bihun Kering, Royco Royco Ayam, Bango Kecap Manis, Pisang Raja Direbus Matang, Sawi Putih. Lanches/Outros: Dua Kelinci Kacang Koro Rasa Original, Bengkoang. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de uyan yans
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