Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2019
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61 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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281 kcal
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Gord: 8,64g | Prot: 10,68g | Carbs: 43,79g.
Café da Manhã: 火龙果, 光明 鲜牛奶, 煮鸡蛋. Almoço: 桃子. Jantar: 香蕉, 桃子. mais...
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1912 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 30 minutos, 爬坡快走 - 30 minutos, 力量训练 - 1 hora, 爬坡快走及慢跑 - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de Melisa Mei
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