Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2019
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48,8 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1325 kcal
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Gord: 42,16g | Prot: 49,73g | Carbs: 171,74g.
Café da Manhã: 브라우니, 에스프레소 커피. Almoço: 롯데 스카치 캔디, 돼지불고기, 삶은 계란, 삶은 달걀 노른자, 파리바게트 추억의 소시지빵, 파리바게트 우유식빵. Jantar: 총각김치, 연어초밥, 참치초밥, 새우초밥, 냉모밀, 회덮밥. Lanches/Outros: 찹쌀도너츠, 서울우유 서울우유, 브라우니. mais...
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1494 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 30 minutos, Banho Chuveiro - 20 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 35 minutos, Trabalho Doméstico - 40 minutos, Descansar - 12 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 예소엄마
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