Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2019
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57,2 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1445 kcal
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Gord: 57,36g | Prot: 63,57g | Carbs: 174,66g.
Café da Manhã: AH Vezelrijk Meergranen Brood, Beemster Oude Kaas 48+. Almoço: Spinazie, Appel, Komkommer (met Schil), AH Pompoenpitten. Jantar: AH Vezelrijk Meergranen Brood, Beemster Oude Kaas 48+, Komkommer (met Schil), Tomaten, Groene Olijven, AH Gerookte Kipfilet, AH Oranje Paprika. Lanches/Outros: Plus Chocolade Extra Dark 85%, Aardbeien, Lotus Speculoos Koekje, Banaan. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Laurierdrop
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