Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2019
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1574 kcal
|
Gord: 62,89g | Prot: 50,95g | Carbs: 203,26g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Грецкие Орехи, Миндаль, Bio Баланс Кефирный 1%, Томмолоко Творожок Домашний 4%. Almoço: Сыр Российский, Чай, Славянка Конфета Золотой Степ, Гречка Отварная. Jantar: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Кефир 1%. Lanches/Outros: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Картошка Фри, Фармстандарт Ферро Гематоген, Dove Молочный Шоколад. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kima_8
|