Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2019
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1725 kcal
|
Gord: 78,05g | Prot: 76,74g | Carbs: 188,13g.
Café da Manhã: Дикси Персики Плоские, Ашан Какао-Крупка Тёмный Шоколад со Стевией, Chaokoh Кокосовые Сливки , Геркулес Овсяные Хлопья, Перепелиное Яйцо, Магнит Банан. Almoço: Борщ с Говядиной, Морковь, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Jantar: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Салат из Морской Капусты, Макси Котлета Рыбная Жареная. Lanches/Outros: Курага, Дары Природы Чернослив без Косточек, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Голден Яблоко . mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de albinalatypova220389
|