Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2019
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1439 kcal
|
Gord: 79,28g | Prot: 79,12g | Carbs: 98,09g.
Café da Manhã: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Геркулес на Молоке, Кофе, Кофе с Молоком. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Jantar: Перекресток Сыр Синегорье с Плесенью, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные с Морской Солью. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zmeyuka
|