Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2019
|
88,2 kg
Perdidos até agora: 25,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1763 kcal
|
Gord: 77,06g | Prot: 60,75g | Carbs: 210,96g.
Café da Manhã: Ермолино Печенье Сдобное "Американо", Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Кофе с Молоком, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Село Зеленое Творог 5%. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Красная Цена Сыр Колбасный Копченый, Хлебная Нива Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Борщ с Говядиной, Банан. Jantar: Сгущенка, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Китбай Сайра в Томатном Соусе. Lanches/Outros: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Банан, Магнит Манго. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлия Луца
|