Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2019
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72,4 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1073 kcal
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Gord: 21,77g | Prot: 56,24g | Carbs: 159,88g.
Café da Manhã: Netto Haferflocken, Gutes Land Jogurt 0,1% Fett, Beste Ernte Beeren Mischung mit Sauerkirschen, Ener Bio Amaranth Gepufft. Almoço: Géramont Cremig-Zarte Scheiben Leicht 22%, Vollkorntoast, Tomaten, Möhren, Gurke (mit Schale). Jantar: Rama Rama mit Butter, Korn Mühle Vollkorn-Toast , Pellkartoffeln, Möhren, Porree, Leichter Genuss Wiener, Sellerie, Vegola Rapsöl. Lanches/Outros: Premier Protein Double Chocolate Cookie, REWE Beste Wahl Wassermelone Eis. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lionora1984
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