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akhirnya,,setelah 2 bulan stuck 🥰🥰
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52,7 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1186 kcal
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Gord: 59,34g | Prot: 79,62g | Carbs: 84,77g.
Café da Manhã: Tahu. Almoço: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Telur Rebus Lunak, Jagung Rebus, Royco Sup Krim Ayam. Jantar: Sosro Teh Botol Kemasan Kotak, Bakso dengan Saus (Campuran). Lanches/Outros: Cireng. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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