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Evil Birthday cake!
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92,1 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2725 kcal
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Gord: 78,29g | Prot: 272,06g | Carbs: 242,23g.
Café da Manhã: creamer great value, coffee, myoplex original, cytomax, water, cytomax, water, muscle milk ready-to-drink. Almoço: Lean Turkey Burger Patties, creamer great value, coffee, creamer great value, coffee. Jantar: Popcorn Shrimp. Lanches/Outros: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), frigo, blueberries, strawberry, milk nonfat, eas whey, milk nonfat, eas whey, v-fusion light. mais...
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3223 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 7 horas, Máquina de Exercício (Moderado) - 20 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 7 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de kjoiner
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