Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2019
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51,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1680 kcal
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Gord: 61,46g | Prot: 29,10g | Carbs: 255,41g.
Café da Manhã: Голубика, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Almoço: Золотой Колос Булочка с Начинкой Крем-Брюле, Золотой Колос Дрожжевая Слойка с Маковой Начинкой, Черешня. Lanches/Outros: Ne Moloko Безмолочная Овсяная Каша с Бананом, Семушка Чурчхела с Грецким Орехом в Тутовом Сиропе. mais...
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1700 kcal
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Exercício:
Cross Training - 40 minutos, Google Fit - 23 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Blisss288
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