Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2019
|
84,2 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 29,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2050 kcal
|
Gord: 78,02g | Prot: 114,71g | Carbs: 220,55g.
Café da Manhã: Веселый Молочник Сметана 15%, Ikea Брусничный Джем, Оливковое Масло (Первого Отжима), Гарнец Рисовая Мука, Вареное Яйцо, Яйцо Куриное, Творог (Полностью Обезжиренный). Almoço: Bonduelle Кукуруза, Жареное Яйцо, Doshirak Чачжан Мён, Doshirak Оригинальный Соус "Чачжан". Jantar: Дижонская Горчица, Огурцы Кислого Рассола, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Просто Джем Брусничный, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Шармэль Зефир Яблочный. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de milkymiu
|