Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2019
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59,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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829 kcal
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Gord: 25,19g | Prot: 48,76g | Carbs: 99,39g.
Almoço: Rúcula, Alface, Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Knorr Caldo de Galinha , Cenouras Cozidas, Músculo Bovino, Macarrão, Batata Inglesa Cozida, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Lanches/Outros: Queijo Mozzarella, Perdigão Peito de Peru Defumado, Adria Torrada Light, Activia Shot Diário Probióticos (Tangerina e Cenoura). mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juuh_.75
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