Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2019
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100,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 30,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1571 kcal
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Gord: 89,38g | Prot: 87,69g | Carbs: 113,26g.
Café da Manhã: Крыжовник, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Шампиньоны Тушеные. Almoço: Дыня, Тушеные Овощи, Картофель Молодой. Jantar: Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Абрикосы, Сметана 20%, Творог 18%, Картофель Молодой, Орехи Кешью, Натуральный Сыр. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ludmilami777
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