Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2019
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54,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1764 kcal
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Gord: 124,98g | Prot: 76,72g | Carbs: 90,68g.
Almoço: 블루베리 (무당, 냉동), 서울우유 생크림, 아몬드가루, 프레지덩 무염버터, 알라 크림치즈 플레인, 서울우유 서울우유, 달걀, 서울우유 생크림, 아몬드가루, 프레지덩 무염버터, 알라 크림치즈 플레인, 서울우유 서울우유, 달걀, 양파, 삼겹살. Jantar: 삶은감자, 단호박, 상하치즈 슈레드치즈 체다&모짜렐라, 새송이버섯, 미주라 토스트, 방울 토마토, 양파, 다진 소고기. Lanches/Outros: 앵커 무염버터, Wasa Sourdough Crispbread, 토마토, Lindt 엑설런스 다크 90%. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de sooomiig
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