Jornal de Mulyasaroh9, 23 jul 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2019

67 kg Perdidos até agora: 8 kg. Ainda faltam: 19 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 23 julho 2019:

151 kcal

Gord: 3,00g | Prot: 7,01g | Carbs: 24,32g. Café da Manhã: Teh Tawar. Jantar: WRP WRP On The Go. mais...

1894 kcal

Exercício: Esteira - 25 minutos, Descansar - 23 horas e 35 minutos. mais...

Perdendo 3,5 kg por Semana


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Histórico de Peso de Mulyasaroh9