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Bismillaaah
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95,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 40,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1271 kcal
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Gord: 39,46g | Prot: 30,95g | Carbs: 203,80g.
Café da Manhã: Boiled Egg, Nasi Lemak. Almoço: Padimas Bolu Lapis Pandan, Indomart Kripik Singkong Pedas. Jantar: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Mixed Vegetable and Fruit Juice (with Added Nutrients) . mais...
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2358 kcal
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Exercício:
Sepeda statis - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de herlisa chairani
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