Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2019
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59,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1029 kcal
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Gord: 85,38g | Prot: 53,98g | Carbs: 11,06g.
Almoço: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ghee Me More Ghee com Alho, Natural Life Farinha de Chia , Gran Romano Azeitonas Verdes sem Caroço , Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Lindt Chocolate 85%, Ramirez Atum Sólido em Azeite. Jantar: Faixa Azul Queijo Parmesão Ralado, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Gran Romano Azeitonas Verdes sem Caroço , Ovo Mal Cozido, Natural Life Farinha de Chia, Castanhas-do-Pará. mais...
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Perdendo 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de feffaafonso
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