Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2019
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2461 kcal
|
Gord: 90,30g | Prot: 87,69g | Carbs: 337,97g.
Café da Manhã: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Мороженое Пломбир, Майонез, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Lotte Choco Pie Banana, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Гречка Отварная, Кетчуп, Майонез, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Курицы, Lotte Choco Pie Banana, Бежин Луг Молоко 3,2%, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Коля-Коля
|