Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2019
|
83,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2062 kcal
|
Gord: 91,35g | Prot: 101,35g | Carbs: 212,20g.
Café da Manhã: Oreo Печенье, Шампиньоны, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almoço: Лакомства для Здоровья Зефир Кокосовый, Безе, Oreo Печенье, Красные Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макароны Отварные, Суп Куриный с Рисом. Jantar: Лента Сырники Домашние, Клубника, Избенка Крем Творожный Десертный Маракуйя. Lanches/Outros: Президент Сыр Бри, Орехи Кешью, Колбаса Докторская, Батон Нарезной, Рафинад, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de мармяш
|