Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2019
|
117,4 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 24,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1608 kcal
|
Gord: 51,21g | Prot: 105,91g | Carbs: 172,87g.
Café da Manhã: Bjorg Flocons d'avoine Complète, Café, Bjorg Lait d'amande Bio. Almoço: Bananes, Fraises, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Pâtes (Cuites), Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Blanc d'Oeuf Cuit. Jantar: Picard Curry de Lentilles Corail et Légumes, Picard Purée de Patate Douce, Picard Dos de Cabillaud, Delisse Déli'light, Vinaigrette, Avocat. Lanches/Outros: Lay's Chips Nature (30g), Gavottes Crêpe Dentelle Chocolat au Lait. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Claude93
|