Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2019
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74,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1094 kcal
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Gord: 23,78g | Prot: 120,61g | Carbs: 99,34g.
Almoço: ESN Super Omega-3, Meine Metzgerei Fettreduziertes Rinderhackfleisch, Lidl Gehackte Tomaten, Lidl Basmati Reis, Rote Zwiebeln, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Jantar: Strauchtomaten, Lidl Basmati Reis, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Rote Zwiebeln, Ei. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de maxattom4ik
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