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Ist wie es ist, die 47 vorne war sich nicht gut 😊
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48,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1105 kcal
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Gord: 30,69g | Prot: 85,96g | Carbs: 142,36g.
Café da Manhã: Erdbeeren, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Milram Skyr Natur, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Xucker Xucker Light, Kölln Haferflocken. Almoço: Gurke (mit Schale), Lidl Party Garnelen, Spargel, Lauchzwiebeln, Dr. Oetker Crème Légère, Rote Chilischoten, Salakis Feta Light. Jantar: Möhren, Ergüllü Scharfer Grieche, Gourmet Feigen-Senfsauce, Drews Oliven Mix Grün und Schwarz, Heumilch Heublumenrebell, REWE Eiweißbrot. Lanches/Outros: Lord Nelson Brennesseltee, Süßkirschen, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Haribo Weiße Mäuse, Lord Nelson Brennesseltee, Lucht Ananas-Quallen Fruchtgummi, Douceur Jamaica-Rum-Streusel-Eier, Wasser, Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Cocktailtomaten, Jeden Tag Vanilla Trunk, Tee, Espresso. mais...
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1770 kcal
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Exercício:
Sauna - 43 minutos, Cross Training - 1 hora e 42 minutos, Descansar - 13 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen 🙋 passt doch, oder?
22 jul 19 por membro: Schlumpfine_
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Moin Schlumpfine, passt super, ist mein Wohlfühlgewicht 😊
23 jul 19 por membro: Pinguin1512
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Ist doch gut so wie es ist jetzt - wünsche dir einen schönen Dienstag
23 jul 19 por membro: mona54
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Guten Morgen du Liebe🙋🏻♀️
23 jul 19 por membro: Levka...
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Guten Morgen 🙋🏻 👍 Super, würde ich jetzt auch mal sagen.. Ich wünsche Dir einen, stressfreien Tag... Petra☀️😎🌸
23 jul 19 por membro: Huehndez17
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Danke ihr Lieben 😊 und ja alles gut
23 jul 19 por membro: Pinguin1512
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Ich wünsche dir einen wunderschönen Abend
23 jul 19 por membro: Wusel51
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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