Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2019
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61,8 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1389 kcal
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Gord: 69,71g | Prot: 74,80g | Carbs: 122,14g.
Café da Manhã: Bogdamilk Сулугуни 45%, Овсяная Крупа, Кофе, Яйцо, Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Приготовленные Грибы, Жареный Картофель. Jantar: Куриные Котлеты с Творогом и Сыром, Овощное Соте. Lanches/Outros: Bombbar Батончик Мультизлаковый "Фундук", Торт Наполеон, Абрикосы, Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ВераК45
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