Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2019
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1055 kcal
|
Gord: 33,41g | Prot: 86,82g | Carbs: 102,69g.
Café da Manhã: Excess Free Печенье Миндальное, Excess Free Коровка на Диете, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Excess Free Карамешки , Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Голубика, Нектарин. Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Яйцо-Пашот, Брокколи Тушеные. Jantar: Bio Баланс Йогурт Термостатный, Excess Free Печенье Савоярди, Excess Free Печенье Миндальное, Лето Укроп Свежий, Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Monini Бальзамический Соус. Lanches/Outros: BioniQ Слива Сушеная, Excess Free Карамешки, Starbucks Флэт Уайт на Соевом Молоке, Excess Free Печенье Миндальное, Excess Free Коровка на Диете. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|