Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2019
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117,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1383 kcal
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Gord: 59,64g | Prot: 65,76g | Carbs: 146,66g.
Café da Manhã: Яблоки, Чай с Молоком, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Рис Вареный, Яичница. Almoço: Чай Несладкий, Лаваш с Яйцом и Сыром. Jantar: Зеленый Чай, Лаваш, Мёд. Lanches/Outros: Простоквашино Кефир 2,5%. mais...
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Perdendo 3,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de aksana_m
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