Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2019
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94,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 19,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1437 kcal
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Gord: 115,84g | Prot: 89,04g | Carbs: 8,25g.
Almoço: Carne de Sol, Azeitonas, Carne de Porco Assada, Alface, Salada Vinagrete, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (com Casca), Pancetta, Copacol Linguiça de Frango Fina, Ovo de Codorna. Jantar: Tirolez Manteiga sem Sal, Perdigão Bacon Fatiado, Philadelphia Cream Cheese Original, Ovo Mexido. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ARClemente
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