Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2019
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99,3 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2475 kcal
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Gord: 94,16g | Prot: 256,17g | Carbs: 148,56g.
Almoço: Egg, Chicken, White & Yolk, Boiled , Beef, Mince, Premium 4%, Fried , Pams Duo Tortellini. Jantar: Beef, Mince, Premium 4%, Fried , Pams Pita Garlic. Lanches/Outros: White Sugar, Pams & Chelsea, Flat White, Double Shot, Blue Milk 285Ml. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olympic Weightlifter
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