Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2019
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1234 kcal
|
Gord: 60,56g | Prot: 42,31g | Carbs: 139,60g.
Café da Manhã: Apel Fuji. Almoço: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Urap, Perkedel Jagung, Telur Dadar, Nasi Putih. Jantar: Jawara Saus Sambal, Telur Rebus, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). Lanches/Outros: Kacang Tanah, Cireng, Silver Queen Milk Chocolate. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Muchtaro
|