Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2019
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64,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1071 kcal
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Gord: 42,45g | Prot: 24,22g | Carbs: 143,60g.
Café da Manhã: Four Seasons Green Vegtables Steam Bowl, Wholemeal Bread. Almoço: Morrisons Dark Sweet Cherries, Blueberries, Morrisons Dark Sweet Cherries. Jantar: Cooked Vegetables. Lanches/Outros: Green Tea, Doritos Tangy Cheese (30g). mais...
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1656 kcal
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Exercício:
Cardio - 10 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de natashanicole97
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