Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2019
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2999 kcal
|
Gord: 109,56g | Prot: 85,73g | Carbs: 422,20g.
Café da Manhã: Fruttis Йогурт 5%, Банан. Almoço: Тимоша Чак-Чак Медовый, Картофельное Пюре, Борщ. Jantar: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Хлеб Черный, Веселый Молочник Сметана 15%, Dove Молочный Шоколад, Сушеное Манго, Гек Йогурт 1,2%. Lanches/Outros: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de emyjuli545
|