Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2019
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
979 kcal
|
Gord: 39,82g | Prot: 61,66g | Carbs: 95,63g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Оладьи из творога, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. Almoço: Торт, Салат свежий, Тушеные Овощи, Куриная Грудка, Булгур (Вареный). Jantar: Яблоко Желтое, Салат свежий, Тушеные Овощи, Котлеты с кабочком. Lanches/Outros: Оладьи из творога, Дыня. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena76gleb
|