Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2019
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72,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1547 kcal
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Gord: 62,71g | Prot: 76,30g | Carbs: 171,40g.
Café da Manhã: UCC 職人精選綜合濾掛咖啡, 統一 無糖高纖豆漿, 7-11 晨光葡萄吐司. Almoço: 西瓜, 炒小白菜, 苦瓜炒蛋, 三杯雞, 白飯. Jantar: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 桂冠 美乃滋, 煮熟的黃秋葵, 煎雞蛋（不加油）, 白飯. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de yingchiehyeh
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