Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2019
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137,9 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 44,9 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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2439 kcal
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Gord: 136,47g | Prot: 105,78g | Carbs: 217,53g.
Café da Manhã: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Cento Diced Hot Cherry Peppers, Lettuce, Land O'Lakes Deli American Cheese Slices, Great Value Stevia, Tone's Cayenne Pepper, Cinnamon, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Almoço: Luigi's Real Italian Ice - Mango, Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz), Cape Cod Original Kettle Cooked Potato Chips, Subway 6" Double Italian BMT (with Cheese), Lemonade, Coca-Cola Diet Coke (Bottle), Kiwi Fruit, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Great Value Deli Style Sliced Sharp Cheddar Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Cento Diced Hot Cherry Peppers. mais...
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Ganhando 3,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kevin S. Bernier
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