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75.5cm waist
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67,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2919 kcal
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Gord: 75,38g | Prot: 158,67g | Carbs: 414,67g.
Café da Manhã: Blueberries, Now Foods Virgin Coconut Oil, Oats, Apples, Egg White. Almoço: Pears , Extra Virgin Olive Oil, Whole Wheat Bread. Jantar: White Potatoes (Flesh and Skin) , Oranges, Oats, Egg. Lanches/Outros: Salmon, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de SergioZ07
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