Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2019
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118,3 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 41,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2231 kcal
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Gord: 101,03g | Prot: 130,30g | Carbs: 198,25g.
Café da Manhã: Milch (Vollmilch), Milfina Speisequark 20% Fett, Ja! Kokosraspeln, Aldi Haferflocken. Almoço: J. D. Gross Edel Zartbitter 56% Mandel-Orange, Grüne Brechbohnen, Milch (Vollmilch), Küchenmeister Dinkelmehl Typ 1050, Aldi Kochschinken, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Aldi Bio Vollkorn Spaghetti. Jantar: Aldi Kräuterquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Nesquik Kakao, Pommes Frites, Gut & Günstig Gyros. Lanches/Outros: Ja! Pikante Erdnüsse ohne Fett & Öl Geröstet, Nutella Nutella, Blaubeeren, Milfina Speisequark 20% Fett. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de buddhamama
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