Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2019
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70,1 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1696 kcal
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Gord: 77,84g | Prot: 103,40g | Carbs: 141,84g.
Café da Manhã: Чай с Сахаром, Сметана , Творожные Оладьи. Almoço: SPAR Оладьи Творожные, Говядина Тушеная, Рис с Овощами. Jantar: Сметана , Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Lanches/Outros: Фундук Фундук, Рогачев Сгущенка, Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mary_blood
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